因此，我必须做好本份，于是我帮麦小霏做好跑前的准备，她一边说：“好惊啊!好怕跑到最后的一个。”我于是鼓励她说：“你不要怕，赢与输只是其次，只要你自己放开来跑，能坚持下去就坚持，坚持就是成功，不要怕，我信你的实力，相信你一定行的，我会支持你啊!”我一边同她按摩脚一边鼓励她，不要害怕，更不要想逃走等鼓励的说话。
跑到最后的一个圈，我见小霏的面部已变了，嘴唇变白，我很担心她，于是一起同她跑完这一圈，我一边跑一边说：“加油”，后来班长们一起也跟着跑，鼓励着她。最后她都坚持下去，但到了终点她忍不住，晕倒了，
小霏真的是拼了命去为班争光，她坚持不懈地跑，到了最辛苦时，她也没放弃，她的一精一神真令我佩服，我应向她学习。
篇六：学校运动会
在这个秋高气爽、晴空万里、果实成熟的时节，我们学校全体师生迎来了这个盛大的活动——秋季运动会。
早晨，同学们已按捺不住激动的心情，兴高采烈地来到了学校。一到教室就抓紧时间练习自己的比赛项目，有的练4×100米接力，还有的在练跑步。
出发了，经过30分钟左右的车程，我们到达了目的地——下城区体育馆。同学们走向自己的座位，放下书包，等待老师们的命令。出一操一了，我们排着整齐的队伍，走到自己班级的位置，笔挺挺地站在原地。楼校长一声令下宣布“运动会开幕”，我们就立刻转到后面，看着国旗敬礼，直到国歌结束才放下手。紧接着，做一操一的音乐响起了，全校同学认认真真的做好每一个动作，生怕自己给全班拖后腿。
今年的秋季运动会不仅有广播体一操一，还有4×100米接力、800米比赛、跳高、跳远等项目。我们班赢得了一精一神文明奖、女子4×100米接力第二名和全年级总分第四名的好成绩。希望下一届春季运动会，我们班能取得更好的成绩。