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坚强这节体育课上，我受伤了，但我们要学会坚强。
我们九月底要开运动会，而且这次有趣味运动会和竞技运动会两大部分，这节课我们就要练蹲踞式起跑。老师做完示范后，我感觉很简单，就自己蹲在地上试。
首先，把左脚放到离起跑线一脚的距离，其次，右腿膝盖部分放在左脚一半的地方，离左脚一拳距离。然后，把两只手的四指并拢，虎口朝前放在起跑线上，两手之间的距离要宽于两肩的距离。预备时，把腿伸直一点，让身体抬起，重心前倾。
太阳透过云彩，把光线洒在硕大的操场上，微风阵阵，偶尔有几只麻雀从头顶飞过。老师让我们四人一组，练习起跑到足球门那里。前面几组都很顺利，但到我们组时，我出现问题了。
我按照老师的要求，做好动作。在老师喊开始时，我就像一匹脱缰的野马，冲了出去。用余光看到我是最快的，心中暗暗叫喜。没想到，我渐渐感到重心不稳，上身往下沉，刚跑了几步，摔在了跑道上。我下意识的用手撑了一下，最终只感觉左边的膝盖有剧烈的疼痛。
很多人围了上来，我慢慢地掀起裤腿，旁边的人都吓着了，我也吓了一跳。在那一刻我很想哭，但我一直告诉自己要坚强，因为我们已经长大了，不能再像以前那样想哭就哭了。其实并无大碍，只是擦破了一层皮，面积很大，正好在膝盖上面，所以看起来很严重。
两个人陪我去了医务室，但是医生下班了。后来出了很多脓，我都擦干净了，只是下午骑自行车时磨得有些疼。
哭不能解决问题，坚强才是最重要的。
2
坚强每个人对坚持都有各种独到的看法，名人的看法并不是最正确的，但也是提高自己价值观的典范。
刚转学的那几天，我感觉特别不适应那里的环境，老师变了，环境变了，连同学也变了。那时的我就是想逃避一切。故意请假，可这样每天请假也不是个办法呀！爸妈也因为我反常的行为而感到生气，说我是不是疯了。但那又有谁知道我心中的苦呢。
每当上课的时候眼泪就会不知不觉中流出来，当读到《爸爸的花儿落了》这篇课文时，”英子，不要怕，无论是么困难的是事，只要硬着投票做就闯过去了，”读到这里时心理更是一阵酸。在学校的日子每天就是三点一线，每天更是度日如年。
在周末的两天里，每天清晨我总会痛哭一阵，感叹时间的流逝，因为早晨的来领意味着周末快结束了。当时的我不敢去学校，害怕学校的一切。姐姐得知此事后，便给我做了一些心理教育，在姐姐劝告下，我勉强的来到了学校。一踏入教室我眼泪就又来了，为什么其他同学可以适应这里的生活而我不可以呢？打开姐姐给我写的信：如果没有高考，我们怎么和富二代斗。带着一句句鼓励的话，我坚持了一天又一天。在这里我感受到了考倒数第一的滋味，其实考倒数第一也没有什么大不了，每一场考试都有第一名和最后一名，只有考过最后一名的人才能拿得起第一名。当一个同学用瞧不起的眼神对我说：我以为你会很厉害，没有想到还是只有这么一点能耐。“我能说什么呢？只有微笑罢了，仰望天空眼泪有回去了。坚强点，生活还是要继续，生活不会因为你一个人而改变，只有你自己去适应生活。
我的每天都是现场直播，怎么能在直播的时候哭泣呢？
3
坚强在人生旅途的漫漫长路中，我们有时会烦闷，有时会悲伤，有时会沮丧，但不管遇到了什么，我们都应该坚强，坚强的面对生活的每一个挫折。
在那个寒冷的冬天，百木凋零，冷冽的寒风吹刮着我的面颊。我漫步在林荫小道上，心里思考着一个古老的问题：什么是坚强？我的目光在一排排粗壮的树干前徘徊，忽然，我被一个扎眼东西吸引住了。
它就立在那些树的中间，我实在辨别不出它到底是什么，我慢慢的靠近它，它是一棵被闪电削去一角的大树，残留的树枝凌乱的指向空中，像在诉说它一生的种种坎坷；黝黑的树干散发着腐臭的味道，上面还有不少人为刻画的痕迹；就连树干上的树皮也脱落了大部分，黑屑一般的散落在树干的周围。我实在不忍心再看它，便带着怜悯的心情离开了他。
转眼间春天到了，我再次漫步到了那个丛林，但是映入眼前的确是另一番情景：绿油油的田野间随处可见翩飞的蝴蝶。不知不觉中，我再次来到了我遇见他的地方，它还是黝黑、残破，但我却觉得它有些不一样了。我慢慢的走进它，目光聚焦在它那被闪电劈过的裂痕上，一棵小小的嫩芽生长了了出来，生长在这并不温暖的阳光中。它是那样的弱小，像是轻轻一碰就会掉落，但它又是那样坚强，坚强的让人不敢窥窃。四周的植物都是如此的渺小，仿佛都是它的臣子。我愣在了那里，心中渐渐浮起了一丝丝敬畏。
我终于明白了，明白了什么是坚强，坚强就是即使死亡压迫这你，你也会毫不犹豫的与命运作斗争。
坚强，不是死亡，而是你对抗死亡的力量！
4
坚强坚强的意志，是人生之重。人之一生，坚强意志也必须随之一生，它是人生中必不可少的。
在我八岁的时候，每天放学我都是在同学都走后才离开学校，因为他们都有家长来接。可是妈妈身体不好，爸爸除了工作，还要照顾妈妈，所以我从小一个人上下学。
班车并不是十分准时，特别是遇上塞车的时候，我们座班车的孩子就要在校门外等上老半天。那天放学后，班车好久没来，天空下起了大雨，冰冷的雨滴打在脸上又麻又疼。早晨上学走得急，我只穿了件单衣。我站在寒冷的西北风中，望着匆匆往来的行人，望着雨滴打在积水里翻起的水泡，我像一个被抛弃在荒岛上的婴儿一样无助，冻得牙齿直打架。
不知不觉中一个人来到我身边，她拉了我一把，轻声地说：“到这边来，风会小一些。”我仰起我那冻得发白的小脸一看，是她。她把我揽到怀里，扯下自己脖子上的围巾给我系上。我感觉到了，这围巾还带着她的体温，我觉得自己要流泪了。“妈妈身体还好吗?”她问。我咬着嘴唇点点头。她又说：“你是个坚强的好孩子，虽然你没有享受到和别的同学一样多的母爱，但我相信，你有着比别人更多的坚强。”我再也控制不住自己泪水，她抚摸着我的头鼓励我：“要坚强，我相信你是个坚强的孩子。”班车来了，她站在雨中向我挥挥手：“别忘了多穿件衣服。”
人的未来是要靠自己来发展的。我始终坚信：能为大事者，必不拘小节，坚持不懈，自强不息。“天降奖大热于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这才是意志坚强者应经历的。
5
坚强坚强战胜挫折，这是我一直坚持的信念。一直以来，我都觉得人生就像一次冒险，搏的便是一辈子。然而，一路中，并不会一帆风顺，随时有可能深陷“泥沼”。面对许许多多的挫折，唯有坚强方能战胜它。而挫折，却会让我们失去斗志，失去信心，而变得消极悲观。从此后一蹶不振。但是学会坚强，便能使我们重新坚强起来，鼓起勇气，战胜挫折，使自己过得富有激情。
纵观古今，从伟人到百姓，都用他们的坚强站稳了脚跟。
越王勾践，一度被吴王夫差踩在脚下。面对亡国之耻，他忍辱负重，卧薪尝胆，时时砥砺坚强的复国之志。最终，他依靠坚强打败了夫差。一个君王通过磨砺坚强意志最终复国，正因为有了这种高尚的品质，才得以撑起天下，才能为国为民谋福。
前苏联作家奥斯特洛夫斯基在战争中受伤导致双目失明，全身瘫痪，他本放弃了生的念头，却因为坚强，开始了新的斗争——投入于文学创作中，写成了激励一代又一代人的伟大著作《钢铁是怎样炼成的》。他启示我们要坚强，要振作，要不断克服在人生旅途中所遇到的艰难困苦。
在四川汶川特大地震中，一个17岁的女孩马小凤在废墟中没有慌乱，冷静地采取自救措施，并不断提醒周围的同学，要相互鼓励，要坚持，千万不能睡着。经过近75个小时的等待，他们获救了。在突发的灾难面前，他们没有放弃，没有被挫折所压倒，而靠着那股顽强抗争的意志品质，为他们赢得了最后的希望和光明的未来。
一个个鲜明的实例，都在为我们证明着，坚强的可贵。无论面对任何的挫折，如果我们不坚强，就走不到成功的那一刻。坚强，就像是闪耀的太阳，能够驱除那如迷雾般的挫折，让我们看到希望。所以，我们一定要坚强，然后战胜挫折。
6
坚强在生病的之前，我是很快乐的，在厄运来临，简直比死还痛苦，那时候我生病了，我得的那种病是让人很痛苦的，在生病的时候，我想到了死，即使头很痛我也是一直忍着的，我总是唱唱歌，这样让自己注意力不往痛苦那方面想，我在医院住了半年。
当我生病的那一天，我还记得妈妈带我去医院挂水，不知道挂了多少瓶，我就昏迷了过去，等我再醒来的时候已经不在原来的医院了，在儿童医院，而且还是三天后醒来的，当时我被送到医院的时候。我听妈妈说，我被送到医院过了大概二十分钟医生说我不行了，但我也不知道自己怎么会醒来，我醒来的时候看见妈妈很憔悴。我知道，妈妈很怕失去我，以前没发现妈妈有多爱我，现在我发现了，妈妈是很爱我的。在很痛苦的时候我对妈妈说，我想死了，我很痛苦，妈妈眼眶红红的说，你死了妈妈怎么办啊！我眼泪顿时流了下来，我心里想为了妈妈，在痛苦也要忍着，所以我在医院里没有为了痛苦而哭泣，有一次我问妈妈，我生病没醒来的时候你哭了吗？妈妈回答没有哭，但我知道妈妈哭的，妈妈为了我瘦了，我很心疼，在我手术的时候，三个小时中，妈妈她们在外面等着，我一点都不害怕，因为我相信自己的病会好的。等病好的时候我不会在和妈妈吵架了，要听妈妈的话，在医院里我应该把我这一生要挂的水都挂完了，我每天都要挂十几瓶水，挂的手脚都肿了，但还是要挂，不过过了几个月我的病终于好了，要谢谢我的家人，我爱你们。