10．四十岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女一性一百分之七十都有不同一性一质的骨质疏松症状。胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚一挺。这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。
11. 四十岁的女人，如果怀疑老公出一轨不要穷追猛打，也无须捉一奸一在床。身一体和灵魂若能挽回，其一最好拯救灵魂，如果两者皆飞那就要痛定思痛。真到了曲终人散、劳燕分飞的地步，要尽快找到一个可以救赎自己的方法。
12．四十岁的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。她们有她们的青春和活力，你有你的沈淀和修养。日月转换、江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。
13. 四十岁的女人，不要再沈寂于“好男”、“快男”这些智障节目，也别再相信你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的一爱一情，不如认真经营自己的婚姻。
14．四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。万一碰到昔日恋人落难 或者哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。
15. 四十岁的女人，独守空房催人老，孤影自怜心易碎。假如老公不喜欢回家，建议还是要每天烧好晚饭，将他的碗筷和他喜欢的老酒端正的放在桌上。如此持续一段时间，任何良知尚存的男人都会回心转意。你还可以在老公回来时，深情地朗诵一段《老公回家》：每次听到你，下班回家的脚步，我心中的快乐，好像好不容易完成了一幅拼图。老公：我们这个家的拼图，是一块也不能少的……
16．四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里“遗失”了一两千。
17. 四十岁的女人，要避免和男一性一在麻将桌上消磨时光，那里不但有碍健康，还是黄杏出墙的温床。洗牌时手指无心接触，打牌时腿脚有意碰撞，都是祸害的根源。有数据表明，在出一轨中年女一性一中高达百分之二十五的比例是发生在麻将桌上的。
18．四十岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
四十岁的女人啊，是真女人，更是人们心中的珍品。我们深知：没有女人是完美的，而每个女人都可以是美好的，因为每个女人都可以有自己美好的特点。即使长相平凡、身材普通的女人，即便她没有令人艳羡的美貌，没有一眼看上去动人心魄的一性一感，她却会有善良的心地，温柔的一性一情，聪慧的心智，磁一性一的声音，她能感染你，甚至打动你。你就是这样的女人啊，我赞美你，我祝福你，那就是：快乐幸福生活，留住你的美丽！