雨水时节空气湿润，又不燥一热，正是养生的好时机。雨水后天气转暖，然而又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多一汁水果以补充人一体水分。由于春季为万物生发之始，一陽一气发越之季，应少食油腻之物，可多食红枣、淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等；以免助一陽一外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。此节气时北方食疗以粥为好，如莲子粥、淮山粥、红枣粥等；
雨水节气来，桃花竞相开；雨多寒气重，保暖要做好；多多去户外，锻炼强身一体；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你来。雨水时节，愿你健康！
春季一陽一光临，思念来蒸发， 友谊对流顺，升华上天空， 祝福积雨云，今曰倾盆降， 雨水时节起，愿你淋祝福， 幸福伴一生，雨水节快乐。
雨水时节养生秘诀：当个小猫伸懒腰，当个小马练筋骨，当个小猪多休息，当个小鸡起得早，当个小兔多保暖，多多收我祝福心，温暖快乐又舒心！雨水节快乐！
春风一爱一轻拂，细雨尽飞舞；祥云布甘露，万物即复苏；看，雨散珍珠；听，无声润物；品，生命萌苏；想，鲜花满路。雨水时节，短信祝福。
雨水节气要注意：你左转遇“吉祥雨”，右转遇“快乐雨”，前行遇“顺心雨”，后退遇“平安雨”，雨水一多多，好运多多。温馨提示，别忘了带上雨具，以防感冒，祝你雨水快乐！
初春一陽一光临，思念来蒸发。友谊对流顺，升华上天空。祝福积雨云，今曰倾盆降。雨水时节起，愿你淋祝福。幸福伴一生，雨水节快乐。
变化是节气，不变是祝福。日子一天天变暖，牵挂一天天变多，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的雨水时节。
初春的一陽一光将我的思念蒸发，顺着友谊的对流，升华到关怀的天空，最后化作祝福的积雨云，在今天倾盆而降！雨水时节，愿你“淋”到我的祝福，幸福一生！
冰雪化为潺一潺春水，淅淅沥沥的小雨将春意带来。雨水时节，绵绵的细雨裹一着长长的思念，包着暖暖的情意，为你将快乐的心情滋润。