1、死气沉沉：形容气氛不活泼。也形容人一精一神消沉，不振作。
2、暮气沉沉：形容一精一神萎一靡一不振，缺乏朝气。
3、一蹶不振：一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
4、萎一靡一不振：形容一精一神不振，意志消沉。
5、穷愁潦倒：穷愁：穷困愁伤；潦倒：颓丧，失意。穷困愁苦，失意消沉。形容读书人境遇困苦，意志消沉。
6、无可奈何花落去：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。
7、一失足成千古恨：比喻一旦犯下严重错误或堕一落，就成为终身的憾事。
8、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
9、百念皆灰：种种念头（词语大全）都已消失成了灰。比喻心灰意冷。
10、心如死灰：形容意志消沉，态度冷漠到极点。
11、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。
12、枯木死灰：死灰：燃一烧后余下的冷灰。身如枯木，心如死灰。比喻极其消极悲观。
13、灰心丧气：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
14、无一精一打采：形容一精一神不振，提不起劲头。
15、没一精一打采：形容一精一神不振，提不起劲头。
16、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
17、灰心槁形：形容意志消沉，形体枯槁。
18、灰头土面：满头满脸沾满尘土的样子。也形容懊丧或消沉的神态。
19、心灰意冷：灰心失望，意志消沉。
20、心灰意懒：灰心失望，意志消沉。
21、垂头丧气：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。