★淡定的人是水，随着时代的进步，不断调整生活的节奏。在山涧小溪，他们是单纯清澈的水滴，在飞天瀑布，他们是奋不顾身的飞花碎玉，在浩瀚的大海，他们又如汹涌的波涛一次次朝礁石撞击。
★淡定，并不等同于不思进取，不等同于堕一落享乐！淡定的人，依然可以有自己的努力目标，依然可以为自己的目标而不停努力。但淡定的人，不需再为金钱而疲于奔命。淡定的人，可以在自己劳累的时候劝解自己，停下来歇会儿。淡定的人，在失利的时候，便可做到平心静气。所以，做一个淡定的人甚好！
★淡定的人是画，一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁，内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。
★从容淡定的人总是笑看人生，虽然他们已不再年轻，也许岁月的印痕已刻上额头，也许病痛已在折磨着他们，也许世态炎凉已把年轻时的梦打碎，但在人生路上，他们仍会以矫健的步伐勇往直前，把欢乐和笑声传递给他人,他们是生活的强者,因为他们可以不斤斤计较，可以不为繁琐困扰，可以不因窘境而沮丧，可以不被压力所一逼一迫。他们完全是超脱的，以至于一颦一笑，一举一动都如轻风似流水，尽显个一性一本色。
★淡定的人生呈现出的是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒
★淡定了生活，就不会那么戾气、躁动了，凡事都能追求个心平气和了。事儿在心平气和中进行了，还能有什么不能解决的了呢？
★人生如同一叶小舟在大海里扬帆航行，时而顺流而下，时而逆流而上，时而遇到狂风暴雨，海一浪一滔天，时而风平一浪一静，日朗天晴。人生之路坎坷不平。不如意之事常有八九，坎坷曲折时而有之。因此保持一种淡定的心态最为重要。从养生学上来说，清心寡欲，一精一神内守的这种淡定、淡泊，能保持人一体内的一陰一一陽一平衡，也能保持人的心理平衡。所以，淡定的人生态度是很重要的