酸酸甜甜的奇异果，深受大众的喜一爱一。它“水果之王”的称号可不只是靠它那美妙的味道得来的。
很多人认为奇异果是新西兰的特产，可它的祖籍却是记在“中国水果户口本”上的。只是因为被新西兰校长带回国改良后才成为水果之王的。
奇异果还含有非常丰富的维生素（维他命）C、E、A，还含有叶酸和胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等多种人一体所需的成份，连营养师都对它竖一起了大拇指。它的维生素C可是排在全世界水果第一呢！
奇异果还有提高食欲，改善失眠的功能，而且还是美一眉们美容的首选哦！它不仅可以避免黑斑、雀斑在你脸上生根，还可以锁住水份，使你的皮肤变得光滑细腻，还能让你的头发更顺滑哦！
不过，在吃奇异果时，一定要记住：不能与喝牛一奶一同时进行，得间隔长一些的时间，因为那样会难以被吸收消化。当然，也不要过多食用，特别是腹泻、感冒时更不能吃，因为奇异果它本身就一性一寒，所以一定要牢记在心。还有，要记住：幼儿也不宜多吃。
最重要的是：奇异果具有防癌的作用！它能滋补、健胃、强身、清热、润燥等。吃60克奇异果能防治坏血病、高血压、心血管病及癌症等。维生素C能阻止致癌物亚硝胺形成，但咳嗽时食用可能会加重病情，所以一定要牢记！
如果小朋友不一爱一吃奇异果，可以做成美味的山药奇异果培根卷或是做成鲜虾奇异果，这一定可以让小朋友们一爱一上它的。嘻嘻！因为我就是这样的。
这就是水果之王——奇异果，快快把它买回家吧！