1、沉浸在昨天，只会让我们伤害今天的人和事。——何炅
2、人世间最美的情话不是我爱你，而是在一起。——何炅
4、骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。——何炅
5、梦想，不仅仅只是为了拿来实现的。而是有一件事情再远远的地方提醒我们，我们可以去努力可以去变成更好的人。
6、人生的路上，我们时时被挫折环伺，被失败包围。——何炅
7、青春是偏要选择在愚人节告白，就算被拒绝也能笑着说愚人节快乐。——何炅
8、爱就是，听到笑话，你下意识的第一时间在人群中找那个人开心的样子，然后你也开怀的笑了。——何炅
9、今天的夕阳是为了明天的日出，此刻的离别是为了要做出更好的自己，在某个转角站在你面前，对你说“嗨”。
10、曾经深爱的人，后来不爱了。没关系，也许你们只是更懂对方了……
11、每个人都有个命门， 可能你不高，可能年纪比他（她）小，但是只要你坚持，不要仓促的否定掉自己， 给自己的一个希望，缘分就会不一样。
12、我们总是心疼对方，却忘了对方的心也足够强大。相比含泪担心的眼，对方可能更想看到我们坚定放心的目光。——何炅
13、忍——有容方为大，忍者无敌。藏——藏锋藏巧，胜者总是笑到最后。防——强者都是“漏洞”最少的人。稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径。变——变则通，通则久，求变就是赢。牵——暗中牵制胜过明面的强制。退——胜败无常，给自己留后路就是留希望。
14、我想站得更高，看到更远些…这样我就可以跳过些苦难，略过些纷扰，直接看到好人有好报的将来。——何炅
15、原来生命其实意义就在这，你自己怎么样去面对，怎么样去点亮。也希望每一个人都可以通过自己的努力，点亮自己的生命。——何炅
16、善和美的东西是无止尽的，但恶心和低俗的东西是会走到尽头的，现在一些做电视的人有些急了，喜欢恶搞，其实这是一种恶性循环，只会越做越往死胡同走。
17、小时候喜欢吃别人家做的菜，觉得味道比自己家的好吃多了。长大了羡慕别人的生活，觉得好像都比自己的精彩。后来渐渐发现自己也是别人眼中的“别人”，也被喜欢和羡慕着。
18、刚才张杰被问道：如果时光倒流，你和谢娜组成一组，将得舞动奇迹第几名？他说：当然第一！唉，没人管得了了，胆儿越来越大了。
19、骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。——何炅
20、青春是偏要选择在愚人节告白，就算被拒绝也能笑着说愚人节快乐。——何炅
21、人一定要有敬畏心、恐慌感，才会真正懂得，才会知道，哦，至少还有更多的事情我还来得及，这是一个哲学的统一。
22、死死攥紧的时候，拳头里什么都没有，放开手，全世界都在手上了。——何炅
23、当深爱一个人的时候，心会被爱塞满，很难容下别的。所以更要学会跳出来换个角度看看外面的世界。别人不见得用你的方式爱着对方，但是也不一定就是敌人，甚至可能也在用别的方式支持着，疼爱着。
24、打开自己的耳朵，不急着去诉说，而是用心去倾听别人情感的流动和语言的表达，从而找到最契合的交流脉络，做一个真正勇敢自信的人。
25、我愿意站在最黑暗的地方，用明媚的笑，给你光亮。——何炅
26、世间没有美丽的天使，只有善良的女人。——何炅
27、最好的幸福，是把一个人记住；最好的辛苦，是想你想到哭。——何炅
28、“韩老师，我还来得及吗？”“只要你还不放弃，还在努力，什么时候都来得及。”
29、挥别后还痴痴地等，等你转身。——何炅
30、我感谢那些抛弃我，放弃我，丢下我，看不起我的人，因为你们让我努力把自己蜕变成优秀而且无坚不摧的模样。
31、坚持下来就会有意想不到的成长。——何炅
32、如果知道自己有多好，就不用急着解释给不懂你的人听了。看不起你的人，根本也是听不进去的。做更好的你自己，也是为了哄自己开心。
33、这是我做了半辈子的事情，我不知道大家有没有一件事情可以坚持半辈子，我觉得挺好的。——何炅
34、开口说道理的时候请三思，泼出去的脏水也可能溅到自己。——何炅
35、有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾，其实懒有懒的安逸，折腾有折腾的乐趣，重要的是，你有享受过程的智慧，又有承担后果的能力。
36、所谓青春，就是什么都来得及。——何炅
37、青春是明知道错了，偏要任性到底！——何炅
38、在这个危险的世界也要勇敢的先对一个陌生人示好，如果不想陌生人敌对你的话，良性循环不能只等下一个人开始，对吗？
39、一程又一程，下一个转角不知道会遇到什么，在这个时期，这个角落，相信自己总有最好的，感恩。——何炅
40、我不是冠军，我不是冠军，我不是冠军谁是！朋友可以交新的，冠军只有我一个！胜者为王，败者为寇！你们这些寇！
41、我想站的更高，看的更远些，这样我就可以跳过些苦难，略过些忧伤，直接看到好人有好报的将来。
42、开口拒绝之前请三思，人与人已经够遥远了。——何炅
43、坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑。——何炅
44、青春，是做什么都来得及的感觉。手里握着青春，就感觉还有大把的时间、大把的资本可以挥洒。只要不轻易放弃自己想要做的事情、想要见的人、想要实现的梦想、想要赚的钱、想要去玩的地方……那一切就都来得及。
45、梦想是什么?我觉得，梦想是我们每个人前进的动力，很多人都觉得人是多面的，但其实梦想更是多面的，每一个梦想成就一个未来，正是因为有了许许多多平凡的梦想，于是才成就了这个精彩的世界。
46、想要克服困难，就是一直在做让自己困难的事，直到感觉不再困难为止。——何炅
47、不要在别人的目光里沦为一个傻逼。你可以知道别人在看着你，你也可以知道当你发挥不好的时候，别人会嘲笑你，但也正是因为知道这一点，你就会全力以赴，就会专注地做好你要做的事。当一个人专注的时候，就不会有精力去想那么多了。
48、所以有的时候旅行，中间的这种，收获也好，体验也好。真的是个人非常宝贵的财富。甚至不足与外人道。
49、没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。——何炅
50、没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。