古希腊雅典将军。出身于贵族。约公元前 524年任执政官。后来前桂雅典属地色雷斯的赫勒松内斯，成为当地僭主，并与色雷斯的一位公主结婚。当波斯的势力威胁到色雷斯后，曾一度归顺波斯国王大流士一世。公元前 499年在爱奥尼亚参加一些城邦举行的反波斯起义，据说他率起义军攻占利姆诺斯和因布鲁斯两个岛屿，并移一交一给雅典。
公元前 493年，爱奥尼亚起义失败后，他无法再回色雷斯，而逃回雅典。公元前 490年，在雅典当选为 10将军之一。同年 9月，波斯老将达提斯和阿塔菲尼斯率骑兵 1万人及大批步兵第 2次远征希腊时，他极力主张在马拉松平原与优势波斯军作战。开战那天，他针对波斯军惯用中央突破战术， 指挥雅典重装步兵 1万人和布拉底援军1000人，巧布方阵，将主力置于两翼，并乘波斯骑兵主力尚未赶到之机，命令部队向波斯军发起攻击。当波斯中军突出而陷入雅典军两翼包围态势之时，指挥两翼主力对波斯军实施夹击，重创敌军。随后乘胜追击，以牺牲 192人的代价，获得歼敌 6400人，缴获战船 7艘的辉煌战绩，粉碎了波斯军的第 2次入侵，鼓舞了希腊人一团一结抗敌的必胜信心。马拉松之战的胜利，不仅拯救了雅典城邦，改变了希腊的命运，而且也使米太亚得赢得了巨大荣誉，以致名传千古。
公元前 489年，米太亚得率战船 70艘进攻帕罗斯岛，遭惨败，腿部跌伤。回国后被罚款和囚禁。不久死于腿伤感染。