随着时间的流逝，皮肤内产生的新细胞越来越少，皮肤会变薄、变脆和变松，从而形成一道道皱纹。
人一体组织细胞大约每6~7年就要更换成新细胞。这些衰老的细胞死亡了，但人的生命并不因此死亡，这是因为新的细胞都有新生能力的缘故。而神经细胞是没有新生可能的，它的衰老死亡，可导致人一体整个生命的衰老死亡。
人是靠吸进新氧气和呼出体内的二氧化碳，维持正常的新陈代谢。人每天都要学一习一、工作和劳动，时间长了身一体和大脑都会疲劳，体内产生的二氧化碳也会增多，如果不及时呼出去，对身一体十分有害。
如果张大嘴打哈欠，就像是做了一次深呼吸，使人获取了更多的氧气，排一出了有害的二氧化碳。所以人困倦时打几个哈欠，对消除疲劳起着一定的作用。